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吃什么水果最容易减肥取决于其热量含量低、纤维素含量高且富含维生素和矿物质的特点。以下水果对于减肥是有帮助的： 1. 草莓：草莓富含纤维素和维生素C，同时热量较低，适合作为减肥的零食。 2. 蓝莓：蓝莓含有丰富的抗氧化物和维生素C，而且热量也比较低。 3. 西瓜：西瓜含有大量水分，低热量，且富含维生素A和C，是一个理想的夏季减肥水果。 4. 柠檬：柠檬富含维生素C，可以帮助消化和排便，加速新陈代谢。 5. 苹果：苹果含有丰富的纤维素和水分，可以增加饱腹感，同时还含有大量的维生素和矿物质。 总的来说，多吃水果对于减肥是有益的，但要注意控制总热量的摄入量。而且，在减肥过程中还需注意均衡饮食和适量运动。

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本文转自：黄冈日报 下新镇李圩村汇集群众力量 升级改造入户巷路 本报讯 （通讯员石勋 陈维）“路硬化到了家门口，我们下雨走路再也不怕脚底沾泥巴了。，重庆湘渝盐化有限责任公司副总工程师彭礼勇深有感触，“我们投资16亿元实施的煤气化节能技术升级改造项目，能够在今年如期顺利投产，得益于万州区市场监管局组建工作专班先后5次现场办公，组织技术专家、监管人员开展现场勘测、管道布施、安全指导20余次，并积极协调市市场监管局、市特检院开通审批和检验检测绿色通道，帮助公司比正常流程少用3个月取得了液氧液氮充装许可增项等一系列手续，避免了企业因短时间内无法完善相关手续而不能按期投产造成严重损失。

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